10月21日火曜日

【夕食】鶏竜田揚げ　カボチャソテー　青椒肉絲　栗ご飯　サラダ　味噌汁

【昼食】ササミチーズカツ　茄子揚げ浸し　ソーメン瓜サラダ

 【朝食】デニッシュ食パン　肉団子　味噌汁