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3月, 2020の投稿を表示しています

3月31日 火曜日

【厚揚げと小松菜の煮物/スクランブルエッグ/かき玉汁/サラダ/ご飯 【夕食】酢鳥/モヤシとほうれん草のナムル/中華スープ/ご飯

3月30日 月曜日

【夕食】焼そば/サバ照り焼き/焼売/サラダ/大根スープ/ご飯

3月28日 土曜日

【朝食】ベーコンエッグ/チキンナゲット/ほうれん草ごま和え/サラダ/味噌汁/ご飯

3月27日 金曜日

【朝食】和風パスタ/ウインナー炒め/サラダ/コンソメスープ/ご飯 【夕食】チキンチーズフライ/野菜のかき揚げ/中華春雨/味噌汁/サラダ/ご飯

3月26日 木曜日

(朝食)卵焼き/キャベツとベーコンの炒め物/サラダ/味噌汁/ご飯 (夕食)オムライス/焼売/サラダ/クリームシチュー

3月25日 水曜日

(朝食)スクランブルエッグ/小松菜とウインナーのソテー/サラダ/大根スープ/ご飯 (夕食)カレイの煮物/ポテトサラダ/えのきのすまし汁/ご飯

3月24日(火)

【朝食】ひじきの煮物/ハムエッグ/味噌汁/サラダ/白ごはん 【昼食】鶏の唐揚げ/オクラ/ソーセージ/サラダ/わかめパスタ/ オクラと昆布/しば漬け/白ごはん 【夕食】牛豚皿/白ごはん/サラダ/味噌汁/卵焼き/きゅうりの酢の物

3月22日(日)

               【朝食】ナポリタン/チキンナゲット/サラダ/わかめスープ/ご飯         【夕食】十割蕎麦/とり天/温泉たまご/ピーナッツ豆腐/サラダ/               味噌汁/プリン/ご飯

3月23日(月)

     【朝食】ウインナーケチャップ炒め/ジャーマンポテト/サラダ/味噌汁/ご飯 【昼食】照り焼きハンバーグ/卵焼き/サラダ/カレークリームパスタ/ボイルブロッコリー/筍と椎茸の煮しめ/柴漬け/ご飯 【夕食】ラ=麺/ギョウザ/ほうれん草の胡麻和え/サラダ/ご飯

3月21日【土】

【朝食】 キャベツ入りスクランブル/蓮根はさみ揚げ/ベーコン焼き/味噌汁/ご飯 (夕食) 鶏飯/冷やし茶碗蒸し/豚肉と野菜の炒め物/サラダ/ご飯/ヨーグルト

 3月20日(金)

【朝食】ウインナーとキャベツのスクランブル/ごぼうのきんぴら/ サラダ/味噌汁/ご飯 【夕食】カレー/エビフライ/ハンバーグ/サラダ/ごはん

3月19日(木)

【朝食】ベーコンエッグ/厚揚げと大根の煮物/お味噌汁/白ごはん/野菜ジュース 【昼食】チキンカツ/パスタ/ゆで卵/ブロッコリー/白ごはん 【夕食】いなり寿司/すまし汁/とり天/サツマイモ天ぷら/ほうれん草ごま和え/いちご

3月18日(水)

【朝食】キャベツのナッツ和え/ミニハンバーグ/かきたま汁/ サラダ/白ごはん 【昼食】豚バラの焼き肉炒め/ナポリタン/サラダ/パセリ エビマヨ/レンコンの煮物/漬物/白ごはん 【夕食】酢豚/シューマイ/中華スープ/サラダ/白ごはん

3月17日(火)

【朝食】スクランブルエッグ/キャベツとベーコンの炒め物 サラダ/お味噌汁/白ごはん 【昼食】唐揚げ/ウィンナー/パスタ/ほうれん草とキノコのお浸し サラダ/ブロッコリー/さくら漬け/白ごはん/ 【夕食】白ごはん/すまし汁/塩サバ/肉団子/たまご/サラダ オレンジ/餃子/揚げ出し豆腐

3月16日(月)

【朝食】和風パスタ/ウィンナー炒め/サラダ/コンソメスープ/白ごはん 【昼食 】写真撮影を忘れてしまいました。申し訳ありません。 おろしポン酢ハンバーグ/ゆで卵/ピンクシューマイ/パスタ/サラダ/白ごはん 【夕食】炊き込みご飯/キスと手羽先のフライ/卵のすまし汁/サラダ シューマイ/ハンバーグ/中華炒め

3月15日(日)

【朝食】肉団子の甘辛煮/キャベツのナッツ和え/サラダ/きのこの味噌汁 【夕食】煮魚/フリッタータ/大根スープ/白ごはん/お野菜のソテー

3月14日(土)

【朝食】卵焼き/サラダ/ベーコン炒め/味噌汁/白菜としおっぺの和え物 【夕食】パーコー麺/蒸し鶏サラダ/ヨーグルト/白ごはん/

3月13日(金)

【朝食】ナポリタン/切り干し大根/お味噌汁/サラダ/白ごはん 【昼食】白ごはん/とんかつ/サラダ/パスタ/ゆで卵/切り干し大根/漬物 【夕食】鱚の天ぷら/野菜のかき揚げ/中華スープ/春雨サラダ/りんご/大根おろし/白ごはん

3月12日(木)

【朝食】ジャーマンポテト/ウィンナー炒め/サラダ/お味噌汁/白ごはん 【昼食】チキンソテー/しめじウィンナー炒め/パスタ サラダ/たけのこのきんぴら/ジャーマンポテト/漬物 【夕食】手羽元と大根、たまごのうま煮/長芋とオクラのポン酢和え にゅうめん/白ごはん/サラダ

3月11日(水)

【朝食】目玉焼き/ひじきの煮物/サラダ/大根スープ/白ごはん 【昼食】酢豚/春巻き/玉子焼き/サラダ/ひじきの煮物 【夕食】一口カツ/和風スープ/キウイ/マカロニサラダ/白ごはん

3月10日(火)

【朝食】チキンナゲット/れんこんの炒め煮/中華スープ/白ごはん サラダ/牛乳/白ごはん 【昼食】チキン南蛮/シューマイ/ゆで卵/サラダ/パスタ/ゆで卵 【夕食】白ごはん/大根スープ/ほうれん草胡麻和え/コロッケ/豆腐ハンバーグ

3月9日(月)

【朝食】ミニハンバーグ/菜の花のパスタ/お味噌汁/白ごはん 【昼食】豚肉の西京焼き/イカ大根/ウィンナー/サラダ/玉子焼き/パスタ 【夕食】蒸し餃子/焼うどん/豚キムチ/中華スープ/白ごはん