毎日ごはん３６５

 

【夕食】ペッパーランチ風ペッパーライス　ナムル　味噌汁 【昼食】フライドチキン　ゆで卵　パスタ　春雨サラダ　牛蒡サラダ　 【朝食】チキンバー　スクランブルエッグ　パン　納豆　味噌汁  

【夕食】　お好み焼き　味噌汁　なす揚げ浸し　野菜サラダ 【昼食】　メンチカツ　玉子焼き　イカ焼売　胡瓜浅漬け　豆煮物 【朝食】　ベーコンソテー　チキンナゲット　野菜サラダ　味噌汁　納豆  

【夕食】韓国冷麺　ちくわ磯辺揚げ　唐揚げ 【昼食】カレーロール　玉子焼き　コロッケ　春雨サラダ　ほうれん草胡麻和え  【朝食】サンドイッチ　ミートボール　鶏皮餃子　味噌汁

【夕食】鮭の胡麻醤油オイル焼き　大根と鶏団子煮物　さつまいも甘露煮　豚汁 【昼食】唐揚げ　卯の花　ひじき煮物　サラダ  【朝食】チキンナゲット　ハム　塩サバ　味噌汁

【夕食】ポークステーキ　スパゲティサラダ　フライドポテト　味噌汁 【昼食】エビフライ　グラタン　ゆで卵　カボチャ南蛮　ブロッコリーマヨ 【朝食】ハッシュドポテト　ベーコンソテー　納豆　味噌汁  

【夕食】オムライス　焼き鳥　サラダ　味噌汁 【朝食】ウインナー　ミートボール　パン　サラダ　味噌汁  

【夕食】　タンドリーチキン　中華スープ　サラダ　チョコバナナ 【朝食】　スクランブルエッグ　たこ焼き　チキンバー　サラダ　味噌汁  

【夕食】塩サバ　カニクリームコロッケ　ポテトサラダ　肉団子　カップ麺 【昼食】餃子　コロッケ　フライドポテト  【朝食】惣菜パン　ヨーグルト　ジュース

【夕食】焼きそば　コロッケ　フライドポテト　蓮根きんぴら　ほうれん草胡麻和え　ポテトサラダ　カップ麺　お茶  【朝食】パン🥖　バナナ🍌　プリン🍮　ジュース🍹

【夕食】春巻き　玉子焼き　ポテトサラダ　カップ麺 【昼食】唐揚げ　ウインナー　漬け物　ほうれん草胡麻和え 【朝食】クリームパン　チーズパン　牛乳　バナナ  

【夕食】エビとブロッコリーのアヒージョ　パスタ　コンソメスープ　サラダ 【昼食】コロッケ　焼売　ゆで卵　きのこソテー　ビーンズサラダ　焼きそば 【朝食】ベジロール　塩鮭　目玉焼き　チキンナゲット　味噌汁  

【夕食】豚カツ　ピーマン中華炒め　サラダ　味噌汁 【昼食】アジフライ　玉子焼き　オクラお浸し　きんぴら牛蒡　カボチャサラダ 【朝食】ベーコンソテー　サラダ　味噌汁　ミートボール  

【夕食】三色丼　アジ南蛮　野菜サラダ　コンソメスープ  【朝食】野菜ロール　ハムソテーキ　ミニハンバーグ　胡瓜とちくわ和え物　玉子とじ

【夕食】　とんこつラーメン　ギョウザ　たこ焼き　サラダ  

【夕食】コロッケ　胡瓜とワカメの酢の物　サラダ　味噌汁 【昼食】グリルチキン　春雨サラダ　きんぴら牛蒡　玉子焼き　蓮根はさみ揚げ　  【朝食】ミニオムレツ　パン　チキンバー　味噌汁　さんま柔らか煮

【夕食】煮込みハンバーグ　生野菜サラダ　マカロニサラダ　コンソメスープ 【昼食】豚生姜焼き　野菜サラダ　キャベツときゅうりの酢物　カボチャサラダ  【朝食】目玉焼き🍳　揚げ餃子　納豆　味噌汁

【夕食】麻婆豆腐　ササミ野菜サラダ🥗　フルーツヨーグルト　 【昼食】焼きそば　生野菜　イカフライ　チキンロール　ゆで卵　オクラ　春雨サラダ　ブロッコリー炒め 【朝食】ハッシュドポテト　チキンバー　ミニ鯖　味噌汁  

【夕食】肉じゃが　胡瓜とちくわ和え物　オレンジ🍊　味噌汁 【昼食】ハムカツ　玉子焼き　カボチャ煮物　カリフラワー酢物　 【朝食】ベジロール　肉団子　鶏皮餃子　サラダ　ポタージュ