毎日ごはん３６５

【夕食】オムライス/ポテトサラダ/スープ 【昼食】チンジャオロースー/野菜サラダ/天ぷら/ゆで卵/ブロッコリーとツナのマヨサラダ/ 【朝食】レンコンの挟み焼き/ひじきの煮物/野菜サラダ/味噌汁/白ご飯  

【夕食】ハンバーグ大根おろしソース/野菜付け合わせ/スープ/白ご飯 【昼食】豚カツ/野菜サラダ/玉子焼き/ぜんまいの和え物/大根の和え物 【朝食】厚揚げと野菜の煮物/スクランブルエッグ/野菜サラダ/味噌汁/白ご飯  

【夕食】焼きそば/エビフライ/キャベツ千切り/スープ/白ご飯 【昼食】から揚げ/野菜サラダ/スクランブル/しめじと野菜の炒め物 【朝食】カルボナーラ/野菜サラダ/たまねぎ/味噌汁/白ご飯  

【夕食】天ぷら盛り合わせ/ポトフ/白ご飯 【朝食】手羽先焼き/キャベツと卵の炒め物/味噌汁/白ご飯  

【夕食】蒸し鶏/野菜サラダ/おでん/和風スープ/白ご飯 【朝食】肉団子甘酢餡/野菜サラダ/納豆/味噌汁/白ご飯  

【夕食】カレー/ハム・野菜サラダ/白ご飯 【昼食】鯖の味噌煮/玉子焼き/フライ/野菜サラダ/ほうれん草と人参の胡麻和え 【朝食】玉ねぎと肉の春雨炒め/煮卵/野菜サラダ/味噌汁/白ご飯  

【夕食】ラーメン/鶏皮ポン酢和え/白ご飯/プリン 【昼食】チキンのトマト煮/ゆで卵/カルボナーラ/蓮根の和え物 【朝食】スクランブルエッグ/大根と厚揚げの煮物/野菜サラダ/味噌汁/白ご飯  

【夕食】照り焼きチキン/野菜/春雨ときゅうりの和え物/スープ/白ご飯 【昼食】肉じゃが/玉子焼き/エビフライ/野菜サラダ/厚揚げと野菜の煮物 【朝食】ナポリタンスパゲティ/チキンフライ/野菜サラダ/味噌汁/白ご飯  

【夕食】ポークステーキ/カルボナーラスパゲティ/きのこと野菜のソテー/味噌汁/白ご飯 【昼食】フライ/餃子/ゆで卵/野菜サラダ/白菜の和え物/炊き込みご飯 【朝食】鮭の塩焼き/高野豆腐の煮物/野菜サラダ/味噌汁/白ご飯  

【夕食】チキン南蛮/もやし炒め/スープ/白ご飯 【昼食】アジフライ/ミニハンバーグ/玉子焼き/野菜サラダ/ブロッコリーとツナの和え物 【朝食】目玉焼き/ごぼうのきんぴら/野菜サラダ/味噌汁/白ご飯  

【夕食】鶏のから揚げ/野菜サラダ/具だくさん豚汁/白ご飯 【朝食】ミニロールキャベツ/レンコンの挟み揚げ/野菜サラダ/味噌汁/白ご飯  

【夕食】和風ハンバーグきのこあんかけ/中華和え物/野菜サラダ/味噌汁/白ご飯 【朝食】カルボナーラ/ミニオムレツ/野菜サラダ/味噌汁/白ご飯  

【夕食】クリームシチュー/チキンソテー/ポテトサラダ/野菜サラダ/白ご飯 【昼食】鯖の塩焼き/鶏のから揚げ/玉子焼き/春雨と白菜とミンチの煮物/野菜サラダ 【朝食】ポテトとベーコンの炒め物/チキンナゲット/野菜サラダ/味噌汁/白ご飯  

【夕食】酢豚/スパゲティサラダ/スープ/白ご飯 【昼食】豚カツ/ゆで卵/ミニロールキャベツ/野菜サラダ/大根と揚げの煮物 　【朝食】れんこんのきんぴら/チキンナゲット/野菜サラダ/味噌汁/白ご飯  

【昼食】エビのチリソース/コロッケ/スクランブルエッグ/青菜と揚げの煮物/野菜サラダ/ 【朝食】ひじきの煮物/ミニハンバーグ/野菜サラダ/味噌汁/白ご飯  

【夕食】から揚げタレ漬け/野菜サラダ/白和え/スープ/白ご飯 【昼食】コロッケ/玉子焼き/ウィンナー/野菜サラダ/ミニロールキャベツ 【朝食】スクランブルエッグ/肉じゃが/野菜サラダ/味噌汁/白ご飯  

【夕食】おでん/豚肉の炒め物/野菜サラダ/具だくさんスープ/白ご飯 　【朝食】切干大根の煮物/磯辺揚げ/野菜サラダ/味噌汁/白ご飯  

【夕食】ミートソース・スパゲティ/手羽先焼き/ゆで卵/野菜サラダ/スープ 【朝食】高野豆腐の卵とじ/手羽焼き/野菜サラダ/味噌汁/白ご飯  

【夕食】麻婆豆腐/餃子/ウィンナー/野菜サラダ/中華スープ/白ご飯 【朝食】ベーコンエッグ/キャベツソテー/野菜サラダ/味噌汁/白ご飯  

【夕食】トンカツ/野菜サラダ/ミニドッグ/マカロニサラダ/スープ/白ご飯 【昼食】鮭の塩焼き/ウィンナーソテー/ゆで卵/スパゲティ/焼売/ブロッコリー/ぜんまいの和え物 【朝食】肉と野菜の炒め物/肉団子煮/野菜サラダ/味噌汁/白ご飯