1月10日 水曜日

【夕食】カレーライス　イカフライ　生野菜

【昼食】ハンバーグ　ナポリタン　春雨サラダ　きんぴら牛蒡　生野菜

【朝食】スクランブルエッグ　ウインナー　生野菜　味噌汁