7月30日火曜日

【夕食】豚の生姜焼き　カクテキ味噌汁　牛蒡唐揚げ

【昼食】クリーミーコーンフライ　プチハンバーグ　ねじりコンニャク　

【朝食】チキンバー　味噌汁