１０月12日水曜日

【夕食】鶏唐揚げ　ほうれん草白和え　ゼリー　玉子とじ

【昼食】焼きそば　餃子　おにぎりアメリカンドッグ

 【朝食】スクランブルエッグ　チキンバー　味噌汁